Спорт в Теликовке

по материалам опубликованным в «Комсомольской правде» от 28 января 2011 г.

Куришь? Считай, что живешь в выхлопной трубе!

«Комсомолка» вместе с Российской антитабачной коалицией выяснила, что мы вдыхаем вместе с табачным дымом и как на это реагирует наш организм

Анна ДОБРЮХА — 26.01.2011

Ну кого напугаешь общей фразой, что курить вредно?! Да и предупреждение «курение убивает», которое сейчас обязательно пишется на пачках сигарет, вызывает у многих курильщиков лишь усмешку: «Жить тоже вредно - от этого умирают». «А слабо посмотреть врагу в лицо?» - подумали мы вместе с экспертами Российской антитабачной коалиции и решили разложить по полочкам табачный дым. Ведь вам интересно, из чего, например, делают продукты? Теперь приготовьтесь узнать, чем мы насыщаемся, когда вдыхаем главный продукт табака - сигаретный дым.

По составу табачный дым очень богат и разнообразен: в нем содержится больше 4 тысяч веществ! «Токсических, - уточняют эксперты. - То есть таких, которые отравляют наш организм, а когда накопятся как следует (у каждого такой период накопления индивидуален), то количество переходит в качество и начинаются серьезные болезни».

Вот, скажем, синильная кислота - известный яд, с помощью которого в сельском хозяйстве травят вредителей. У человека эта кислота борется с гемоглобином: связывает (как бы нейтрализует) его, в результате чего в кровь плохо поступает кислород. Начинается кислородное голодание, из-за которого страдают два наших главных органа - сердце (со временем развивается сердечная недостаточность, чреватая летальным исходом) и мозг (истощаются ткани мозга, маячит инсульт).

Еще одно убойное вещество в сигаретном дыме - анилин. Вообще-то его применяют для производства красителей и взрывчатых веществ. А при курении табака анилин проникает в кровь и начинает разрушать эритроциты (красные клетки). Со временем у курильщика садится печень, поскольку анилин также провоцирует токсический гепатит.

Многие наверняка слышали о ядовитом формальдегиде - если его обнаруживают в стройматериалах, мебели и прочих товарах, то немедленно запрещают их продажу. Зато формальдегид незаменим для производства гексогена, а также для уничтожения возбудителей болезней при предпосевной обработке семян. Когда мы вдыхаем табачный дым, то растворенный в нем формальдегид бьет в первую очередь по легким и центральной нервной системе. Сначала из-за этого становится труднее дышать,  начинаются головные боли,  а со временем формальдегид, накапливаясь, начинает вредить репродуктивным органам и способствует развитию бесплодия.

А еще те, кто дымит, накапливают в своем организме кадмий. Этот тяжелый металл обычно применяют в производстве стержней для ядерных реакторов, сплавов для подшипников, электродов сварочных машин. К живым существам кадмий беспощаден: выдавливает из организма кальций и железо, в результате чего разрушаются кости, развивается малокровие. Также кадмий поражает почки и половую систему.

ВОПРОС - РЕБРОМ

Сколько нужно дымить, чтобы заболеть?

- Все очень индивидуально: зависит от огромного количества факторов, начиная с образа жизни и заканчивая генетикой, скоростью обмена веществ курильщика, - поясняет кандидат медицинских наук, сопредседатель Антитабачной коалиции Алексей Шабашов. - В то же время есть несколько доказанных фактов - исходя из них, можно составить представление о том, что и когда ожидает курильщиков.

В среднем через 10 лет курения развивается ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких. Думаете, это такое далекое будущее? А вспомните-ка, как давно вы начали курить. Если в 17 - 18-летнем возрасте, как это бывает у многих, то ХОБЛ может быть заработана уже к 27 - 28 годам.

«Она неизлечима, и, как правило, приводит к инвалидности», - подчеркивает Алексей Шабашов. Больному «не хватает» воздуха - легкие не могут вдыхать его в нужном объеме, поскольку постоянно раздражены  ядовитыми частицами табачного дыма. Самое страшное, что эта нехватка воздуха прогрессирует. Одышка усугубляется тяжелым кашлем с мокротой.

Еще один факт на заметку: у курящих мужчин инфаркт миокарда случается в среднем на 8 лет раньше, чем у некурящих. Сердечно-сосудистая система не выдерживает «питания» всей той «химией», которую содержит табачный дым.

А вот курящим женщинам стоит знать, что по статистике риск шейки матки при регулярном вдыхании табачного дыма повышается - внимание! - на 80 процентов.

Если это вас не впечатляет, то подумайте о внешности: доказано, что у курильщиц образуется в среднем в 4,7 раза больше морщин, чем у некурящих женщин. А после косметических операций на лице риск отторжения кожи у «дымящих» пациентов в 12,5 раза выше, чем у некурящих.

В среднем, по данным Всемирной организации здравоохранения, курение сокращает жизнь на 12 - 15 лет.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

Каждая затяжка - шаг к раку?

Страшное открытие сделали американские ученые: генетические изменения, которые могут привести к возникновению злокачественной опухоли, в организме происходят уже после первой затяжки - через 15 - 30 минут.

Специалисты из университета Миннесоты (США) пригласили 12 добровольцев, чтобы выяснить, как на человека воздействуют полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) - соединения, содержащиеся в табачном дыме. Особенно ученых интересовал один из основных представителей ПАУ - фенантрен. Эксперты выяснили, что этот тип углеводорода, попав в кровь, быстро превращается в токсичное вещество, разрушающее ДНК и приводящее к появлению раковых мутаций. Концентрация фенантрена достигает максимальных значений в организме курильщика спустя всего 15 - 30 минут после того, как он потушил сигарету!

- Исследование показывает, насколько быстро начинается путь к раку - он занимает не 30 лет, а полчаса после первой сигареты! - говорит Мартин Докрелл из благотворительной организации Ash.

- Каждую затяжку сигаретой действительно можно считать шагом к раку, - комментирует кандидат медицинских наук, почетный президент Общества специалистов доказательной медицины Кирилл Данишевский. - В то же время нужно иметь в виду, что от момента мутации отдельных клеток, о которых говорят американские ученые, до появления симптомов злокачественной опухоли могут пройти многие годы. И даже с раком люди еще могут прожить немало лет. Поэтому канцерогенное действие табачного дыма внешне не кажется нам таким быстрым и заметным.

Дарья ИВАШКИНА